Fit på fett: Julhälsning

Sidor

Upplagd av Elin kl. 05:30

Elin: För mamma är hälsan viktig, hon var noga med vad vi åt som barn, men prioriterade också sin träning och hon lärde mig att det alltid gick att träna. Jag minns särskilt en tränings-LP med svartvita bilder som hon tränade till och vi barn fick studsa vid sidan om. När det passade använde hon oss som vikter och lyfte högt och flög flygplan! Jag växte upp i en familj där middagen stod i centrum, vi samlades på kvällarna och åt och umgicks. Långt efter att jag hade flyttat hemifrån kom jag hem på söndagarna för familjemiddag. En bra middag var viktig och min mamma har spenderat mycket tid med att leta recept och inspiration. Hon hade två jobb och pappa veckopendlade. Det medförde två saker; jag var väldigt ung när jag började laga mat till familjen och jag lärde mig att vardagsmat ska vara god, men enkel och snabb att tillaga!

56kilo - Inspiration, mode och matglädje med LCHF, GI och naturlig mat!
All Day I Dream About Food

Savory Cottage Cheese Muffins
2 dagar sedan
Allt om LCHF – Recept och tips för LCHF

BLT-sallad
8 år sedan
Baka Sockerfritt Blogg - Baka Sockerfritt - Baka Sockerfritt

Julgodistips 2021
2 år sedan
Blog Vitality2day

What Is The WIC Program?
8 år sedan
Dr Briffa's Blog - A Good Look at Good Health

New Web Site
10 år sedan
Ett sötare blod
FRÖKEN NILSSONS KÖK

9 år sedan
Klaras LCHF-blogg

Upptäcksfärd i frysen
10 år sedan
Kostdoktorn

Krämig picknicksallad
9 månader sedan
Kostrådgivarna - så mycket godare!

Hur många ägg kan man äta?
1 dag sedan
LCHF till vardag och fest

Baconlindade dragonjärpar i whiskeysås
7 år sedan
The Eating Academy | Peter Attia, M.D.

#299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: the crucial impact of protein quality and quantity, and the key role of resistance training | Luc van Loon, Ph.D.
1 dag sedan
The Paleo Mom

Diet And Multiple Sclerosis
7 månader sedan
Vardagsliv med LCHF
Weighty Matters

End Of An Era: My Last Post Here And On To New Digs
1 år sedan
www.ceciliafolkesson.se

Söta med banan – naturligt och gott!
3 år sedan

Inlägg

Inlägg

Kommentarer

Kommentarer

Temat Enkel. Använder Blogger.