Fit på fett: Föreläsning med kostdoktorn

Sidor

▼

Kolla in en föreläsning med Andreas Eenfeldt (kostdoktorn).

Elin kl. 13:29

Elin: För mamma är hälsan viktig, hon var noga med vad vi åt som barn, men prioriterade också sin träning och hon lärde mig att det alltid gick att träna. Jag minns särskilt en tränings-LP med svartvita bilder som hon tränade till och vi barn fick studsa vid sidan om. När det passade använde hon oss som vikter och lyfte högt och flög flygplan! Jag växte upp i en familj där middagen stod i centrum, vi samlades på kvällarna och åt och umgicks. Långt efter att jag hade flyttat hemifrån kom jag hem på söndagarna för familjemiddag. En bra middag var viktig och min mamma har spenderat mycket tid med att leta recept och inspiration. Hon hade två jobb och pappa veckopendlade. Det medförde två saker; jag var väldigt ung när jag började laga mat till familjen och jag lärde mig att vardagsmat ska vara god, men enkel och snabb att tillaga!

Använder Blogger.